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ビタミンＣのサプリメント
忙しいことを理由にスキンケアを怠ってきたことを、今更ながら後悔しています。今は専業主婦なので、普段は特にメイクはしていません。だからと言って、肌の手入れを怠ってはいけなかったんですよね。気がつくとシミ、ソバカスだらけの顔になっていました。スッピン肌で何もつけずに出かけ回っていたことがいけませんでした。せめて日焼け止めクリームくらいは塗っておくべきでした。シミ、ソバカスだらけの顔を何とかしたくて、私が最初に試したのはビタミンＣのサプリメント。ビタミンＣはシミ、ソバカス予防に効果があるそうです。とは言っても、あくまでも予防ですから、できてしまったシミについては、どうしようないとあきらめていました。でも、そのサプリを飲んでいるうちに、シミがうすくなってきたような気がしました。これは飲み続けていく価値があると思いました。とにかく、もうこれ以上シミを増やしたくありません。これからも毎日ビタミンＣのサプリメントは飲んでいきたいと思っています。それともう一つ、年齢のせいか、シワも気になりはじめました。シワは結局、肌の乾燥が原因のようです。もちろん、シワに効果的な基礎化粧品も使っているのですが、私が最近、気になっているのはヒアルロン酸やコエンザイムＱ１０と言う成分。この成分は潤いを与えたり若返りの効果があるらしいです。だから、シワなるのを防いでくれるとか。これらの成分を含む化粧品とサプリメントを使って、どれだけの効果があるか試してみたいと思っています。